Przez cały rok szkolny 2020/2021 uczestniczyliśmy w proponowanych przez Instytut wyzwaniach. Wspólnie uczyliśmy się uważności w codziennym życiu, dzięki czemu pracowaliśmy nad poprawą naszego dobrostanu psychicznego, efektywnością nauki, poprawą koncentracji uwagi i pamięci a także redukowaniem stresu i napięcia oraz jakością relacji z innymi. Usprawnialiśmy komunikację i uświadamialiśmy sobie jak wiele możemy ofiarować innym, jak ważne są nasza uwaga, czas i uprzejme słowa. Wspieraliśmy w naszych uczennicach i uczniach samodzielność i proaktywność. Uczyliśmy się jak radzić sobie ze stresem, trenowaliśmy relaksację i pracę z oddechem, praktykowaliśmy wdzięczność. Wspólnie szukaliśmy eko- rozwiazań dla naszej szkoły, zastanawialiśmy się jak dbać o klimat w naszej szkole zarówno pod kątem psychicznym, jak i środowiskowym. Przede wszystkim zaś staraliśmy się dbać o siebie, swoje zdrowie psychiczne i o to, by każdy w naszej szkole czuł się dobrze.
Bardzo dziękujemy za zaangażowanie i aktywny udział w programie wszystkim Uczniom, ich Rodzicom oraz Nauczycielom.
Pozdrawiamy pozytywnie J
Szkolne koordynatorki programu:
Joanna Boruta
Monika Modelewka- Maślanka
